春雨、ダイエット、レシピ、40代、痩せた、1ヶ月、低GI、糖質制限、スープ、サラダ

最近、「1ヶ月で痩せたい！」と思って「春雨ダイエット」が気になってませんか？でも、「春雨って結局、炭水化物でしょ？」「本当に痩せた人いるの？」って疑問も。わかります！今回は、そんな春雨ダイエットの真相と、私が実践した簡単レシピ、成功のコツを...