ねぇねぇ、最近なんだか体が冷えやすかったり、お肌の調子がイマイチだなぁ…なんて感じること、ありませんか？こんにちは！まりもです。そうそう、私たち40代にもなると、やっぱりそういう体の変化って気になりますよね。そんな時、私がこっそり楽しんでい...

ねえ、まりもさん！お部屋にグリーン置きたいんだけど、土の管理って面倒じゃない？虫とかも心配だし…。分かる～！私もズボラだから土いじりはちょっと苦手で(笑)。でもね、100均グッズでおしゃれな水耕栽培ができる方法があるんだよ！え、そうなの！？...

ねえねえ、お部屋のサボテン、元気？なんだか窮屈そうにしてない？そろそろ植え替えかな…でも面倒だし、道具揃えるのもお金かかるし…。わかるわかる！でもね、実は100均グッズで、手軽におしゃれにできちゃうのよ！この記事では、100均アイテムを使っ...

ねぇ、最近ちょっと体重計に乗るのが怖い…なんてことない？夜ご飯、美味しいんだけど、ついつい食べすぎちゃうんだよね〜わかる！夏までにもう少しスッキリしたい！でもキツイ運動は苦手…どうしたらいいのー！？そんなあなたに朗報かも！？巷で話題の「夜だ...

最近、なんだか運動不足が気になる…手軽に始められて、ちゃんと効果のある運動ってないかしら？いつものウォーキング、ちょっと物足りなくなってきたかも…そんな風に感じている30代から60代の皆さん、こんにちは！ このブログの管理人、40代の私も、...

ダイエットしたいけど、お弁当なんて絶対ムリ！料理は苦手だし、時間もない。毎日同じメニューじゃ飽きるし…そもそも、何から始めればいいの！？そう思っている、そこのあなた！…実は、私もそうでした！（涙） でも、「タッパー」を上手に活用した「ズボラ...

「最近よく耳にするけど、パロサントって何？」「どうやって使うの？」「どんな効果があるの？」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか。パロサントは、南米原産の「聖なる木」とも呼ばれる香木で、その甘くウッディーな香りは、リラックス効果や...