リフレッシュ

40代の断捨離は人生の棚卸し！シンプルライフで心も軽く

40代からの断捨離で、モノも思考もスッキリ！人生の後半戦を軽やかに楽しむための具体的な方法とコツを、同世代のまりもが徹底解説。シンプルライフは、今から始められますよ。

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手作りどくだみ入浴剤！作り方と効能【乾燥・生葉・チンキ】

どくだみ入浴剤、手作りしてみない？乾燥葉と生葉、チンキ活用法まで！作り方から効能まで徹底解説。40代からの冷えや肌悩みにも。まりも流どくだみ活用術で、おうち時間をハッピーに！

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