2025-10

ねぇねぇ、最近ちょっとお腹周りが気になってない？ ついつい間食しちゃったり、40代になると昔みたいに簡単には体重が落ちてくれないのよね〜（涙）「運動しきゃとは思うけど、疲れてて無理…」 「会食や飲み会も多いし、ストイックな食事制限は続かない...